é o que estou precisando com medicação fica tudo tão mais facil ai ai ai ai
eu posso eu quero eu consigo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Cardápio de Hoje - 09/08/2010
Café da manhã - 1/2 pão francês+ 1 copo de leite desnatado
lanchinho:
Almoço - 4 colhe de arroz - 2 colher de escondidinho + 150g de carne
Sobremesa: 1 -docinho de leite
Tarde - 1 banana
Jantar - arroz - feijão - 150g de carne - salada
Antes de dormir - 1 copo de leite com achocolatado
excesso de hoje
3 comentários:
oh linda é só pesar positivo que tudo volta ao seu favor!! viu tenha uma linda semana bjus ♥
Ok, você pode, você quer e você consegue, mas tem que estar certa disso! Não adianta nada dizer essas palavrinhas em vão! ;)
Força menina! Essa semana vai tudo certinho!
Bjka!
Amiga que está semana venha dar tudo certo para você!!!!
Bjkas da amiga Ana Paula
Postar um comentário