senaum tu manda tudo pra PQP e enfia o Pé na Jaca .. caramba pra engordar tu nen sente é a maior facilidade agora pra perder ai que dor no estomago!!
ainda mas pra uma pessoa anciosa como eu louca por doces , massas e chocolates
tenho que eliminar peso e vou conseguir, naun vou desistir eu posso eu quero eu consigo então eu vou vencer sem remédios inibidores de apetite.
Dia 28/07/2010(Quarta - Feira )
Café da manhã - 2 pão bisnaguinhas c/ manteiga - 1 copo de leite desnatado
lanchinho:1 banana prata / 1 Yakult
Almoço - salada maionese / vinagrete - arroz carreteiro - porção de churrasco(linguiça/frango/carne) pequenaviu dividi co o maridão
Tarde - 1 chocolate
Jantar - 1 pão com mortandela (tapa no trampo)
Antes de dormir - 1 prato de sopa
excesso de hoje: chocolate e o pão com mortandela?? é nun deveria ter comido a gula foi maior ...
Amnhã eu melhoro , Afinal eu kero eu posso eu consigo!!!
bjks e por hj é só.
5 comentários:
oie linda vim lhe desejar uma bela quarta bjussss
Amiga, vim retribuir a sua visita (desculpa a demora) e dizer que eu também já estou te seguindo.
Adoro fazer novas amizades.
Beijocas da mais nova amiga Ana Paula
Linda, tem selinho lá no meu blog para você!!!!!
Beijinhos!!!!!
vamos conseguir amigaaa!
desistir nunca!!!
beijaaao
uhuuuuuu
Isso é que é determinação, hein? Contagia! E é óteeeemo!
Vamo que vamo! Mandando embora a gorduritcha do mal!
Bjka no coração!
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